En pratique, une séance individuelle dure 1 heure pour les adultes, et 45 minutes pour les adolescents.
Les domaines d’application sont multiples :
- Gestion du
stress,
- Gestion de la douleur,
- Troubles psychosomatiques (insomnie, problèmes
digestifs...),
- Développement de capacités
sportives et de récupération,
- Préparation à la naissance,
- Amélioration de la concentration et de la
mémoire,
- Préparation à des examens
…
Séance individuelle :
Adultes/adolescents (1 heure) : 70€
Séance individuelle ou en groupe en entreprise :
Sur devis
De plus en plus de mutuelles remboursent des séances de sophrologie.